这对於原本有些心烦意燥的庄明来说，是一个绝佳的辅助手段。

就像极限一般，每一次都越来越难，但突破之後的成长X超乎想象，他的实力就如同一个木桶，这个木桶在疯狂的变大，能容量的越来越多。

梭在森林里，他前去的地，赫然是前几天发现的，一个练刀的好地方。

早晨十公里越野之後的众人看起来两炯炯有神，浑散发着照样的气势，庄明只是淡淡一笑。

第二天清晨，庄明起床晨练，觉状态尤其的好。

现在他使刀的时候，会有一错觉，威力会大增。

泡在药浴中，庄明知心态急躁也没用，慢慢心态变得平稳。

庄明可以清晰的觉到，基础刀法已经接近了大成了。

答案是...........肯定的！

这已经是他们生活的习惯，不仅能调整好自己一天的状态，还能调整好整个人的JiNg气神。

庄明的刀法慢慢已经成型，努力的背後带来了丰富的成果。

心如止，波澜不惊。

在庄明的早晨运动中，雷电突击队成员和火凤凰的几nV也开始了起，早练，

这也就是庄明，事认真投，大脑都完全放空，除非有生命T靠近，让他本能的反应。

明明庄明什麽动作都没有，但浑肌r0U却现不同程度的抖动。

不过让他惊讶的是，砍来的却和他想的完全不一样。

大的天赋，让庄明的这基础刀法好像已经浸尧了几十年一般，简单至极。

好像还缺少什麽一般，这让庄明有些想不通，刀的境界一般都很玄乎，玄妙，都需要悟，就像那天雨中练刀一般，这需要时机和机缘。

但是让人又能觉到其中的丽，那绚烂之。

雷战等人话也不多说，直接跑了过去，他们已经习惯了这样的庄明，没有疑问，只有听取命令。

......

速度慢慢的变慢，庄明的脸sE仍然不变，最後索X直接闭上了睛，拉伸一招一式都在自己的脑海中。

而随着不停地行，庄明的神情越来越祥和。

这系统的极限拉伸一百式很是不凡，之前只是用来度锻链之後的拉伸，但现在随着庄明一次次突破，现在还可以合静态拉伸行有效的冥想。

没有参加过这样的训练的聂兵和火凤凰等人都是光灼灼，这将是一个新的篇章。

不过也很正常，毕竟一个坎不是那麽容易过去的。

一个个动作尤为清晰地浮现在脑海中，上并没什麽动作，但脑海中每一个动作都很有韵律的行。

因为接下来的一天将是他们最为难忘的一天。

“雷电突击队和聂兵负重照旧，火凤凰八人20公斤负重，准备开始了，负重在那边，30秒开始吧！”两队刚站好，庄明轻飘飘的一句话飘了过来。

只能说时机还没到！

雷电突击队加上聂兵一共八人。

他们就是要训练的成员，终於再次回归到正轨上。

这是一静态拉伸，而且不需要动作。

雷战他们对这个训练非常的期待，原先的一个月训练让他们脱胎换骨，而今天再次开始了，他们会变得更加大吗？

晚上，庄明一疲惫的回去了，还是没有突破，这让他有憋屈。