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作法：

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凯萨酱3汤匙

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

3.小火煮匀调味即可。

作法：

1.生菜洗净切段。

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

面条200g

材料：

J2颗

帕玛森起司粉适量

盐、胡椒适量

1

作法：

汤700ml

????30??天妇罗炸虾

材料：

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

罗生菜1颗

3.加蔬菜与，煮至烂。

材料：

材料：

1

吐司3片

盐少许

N150ml

1.锅中放油炒香蒜末。

虾仁6尾

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500ml

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

洋葱1颗

????26??日式照烧猪排

N200ml

1

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????24??r0U汤面

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

冬瓜200g

1

洋葱1颗

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

作法：

3.打Ye与白饭翻炒。

姜片、葱段适量

2.加调味料煮至稠。

1

????27??地瓜汤

胡萝卜1条

作法：

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2.搅打成泥後加N与N油。

2.加虾仁炒熟取。

作法：

材料：

材料：

????31??冬瓜蛤蜊汤

冰100ml

Jxr0U300g

1颗

2.、N、糖、香草JiNg混合。

材料：

1.将虾仁开背去泥。

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

????25??咖哩J

蛤蜊200g

咖哩块3块

1

砂糖1汤匙

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

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3.撒上白芝麻与葱即可。

3.撒上起司粉拌匀。

葱段、姜片适量

低面粉100g

葱适量

酱油2汤匙

1.吐司撕成块放耐碗。

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

味醂1汤匙

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????29??吐司布丁

酱油2汤匙

作法：

h地瓜300g

蒜末1茶匙

面包丁适量

铃薯2颗

烤Jxr0U1份

八角1颗

作法：

1

香草JiNg少许

1.锅中煎熟猪排两面。

腱300g

1.腱汆去血。

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

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材料：

4.放咖哩块化收。

砂糖2汤匙

猪排2片

N油20g

1

????28??凯萨沙拉