然后他顿了顿，又补了一句，语气随意得像是想起什么顺一提的事，"运动表现有时候跟生活节奏有关系，你维持好现在的方式就行。"

她把筷放下了。

邵yAn的手从她腰侧到她的，同时

她的手探下去，解开他的K腰。她的手指圈住了那似乎从刚才就没有完全下的东西，指尖轻刮过了端，的节奏b一个月前熟练了不少。

"……好。"邵yAn的声音哑得几乎听不清。

邵yAn看了他一，"……什么意思。"

积攒了一整周的年下运动员的，一旦被允许释放，就像一匹终于被解开缰绳的。但她自己也没想到，"约定"不仅克制了他，也克制了她自己。

"一周一次？她定的？"

邵yAn把巾扔回凳上，他发现自己无从反驳。

有一天唐硕站在场边看着他打完一盘后，用拍框戳了戳他，一个意味长的笑。

唐硕耸耸肩，转走了。邵yAn站在场边，觉得自己的耳朵在发。唐硕一定是看来了。或者至少猜到了些什么。

从度假回来后，那每晚都被填满的饱胀被压缩成了一周两次，她的Tb她的理智更诚实地渴望着这一切。

教练倒是什么都没说，只是在他结束训练后递了瓶过来，"状态不错。保持住。"

严雨的呼x1变了。她开始觉得，她之前的"约定"或许是把自己也一同去了。

她骑在他上的时候，能觉到那y的东西隔着K抵着她。她其实从一开始就Sh透了，Sh到布料贴着她的肤，黏腻让她往下蹭了蹭，蹭得邵yAn发一声闷哼。

她轻轻推了他一下，然后跨坐了上去。

豆腐汤端上桌后，邵yAn夹了一块豆腐送到她嘴边。严雨张嘴接了，从她嘴角溢来，沿着下到颈侧。邵yAn的拇指追过去，把那汤渍抹掉了。

严雨没有回答，嘴角却翘了一下。总不能说是最近被迫听更衣室八卦时，更新的知识库存吧。

"嗯……好满……"严雨的声音碎了。

唐硕"啧"了一声。"懂。那你继续保持，别破功。下个月欧洲赛事你一个人就能把对面杀穿。"

严雨咬住了下，开始动了。那两团丰盈的r0U随着她的起伏微微晃动，他的双手扶着她腰侧帮她稳定节奏，时而合她的下坐微微上，每一寸推都碾过那个最的。

邵yAn的呼x1又重了一拍。

海鲜豆腐汤最终还是煮了，只是b预计的晚了将近一个小时。邵yAn站在灶台前看着火候，严雨在餐桌旁坐着，还有。

她抬腰，对准，坐了下去。那个角度和度，还有那被一寸一寸填满的觉，让她发了一声自己也说不上是SHeNY1N还是叹息的长音。

邵yAn的吻几乎是同时落下来的，慢吞吞地磨着她的，两个人的呼x1从平缓变，从短促变得漫长。他的尖抵开她的，她没有躲，伸手搭上了他的肩膀。

严雨没让他说完，俯吻住了他。

每次训练后回到力量房，他发现自己多了两组卧推，也多跑了三公里，连网前扑球的反应速度都快了半拍。

唐硕看了他几秒。"那你这状态确实会提升。"他的语气带着一丝揶揄，"禁yu能提升运动表现，有科学依据。"

"你……"邵yAn靠着椅背仰看着她，声音哑了半截。

他的指腹没有立刻收回去，从她下到颈侧，停在那Sh的痕迹上。

天都更集中，发球更稳、步伐更快、扣杀更准。

"……"他的声音带上了息。

这个姿势是邵yAn最喜的姿势之一，因为他能好好地看着她的脸。

邵yAn不确定教练是不是真的不知。或者知了，但选择不说。

"你、你从哪学的……"他的声音碎了几截。

"嗯，"她低看着他的睛，"你先别动。"