老王蹲在苏冉面前，声音温柔却带着不容抗拒的专业gan：“很好，冉冉。现在自己保持这个姿势，让我zuo详细检查。”

他的手指轻轻an压在苏冉的rT0u上，r0Un1E着检查y度，又顺着的曲线向下，来到她Shrun的sIChu。手指拨开y，探入那已经明显泛中，轻轻搅动：“这里Sh得很快……Ydi反应很灵min，Shrun度也很好。冉冉，tiao舞的时候被粉丝盯着看，会不会因为这里太mingan而分心？”

苏冉双tui发ruan，咬着下chunqiang忍着不让自己发chu声音。好羞耻……他的手指在里面动……我明明是个好nV孩，却在咖啡馆被这样m0……内心qiang烈的自责几乎要让她崩溃，但“好nV孩无法拒绝”的X格让她只能小声回答：“会……会有一点……教练……请轻一点……”

老王笑了笑，手指却没有停下，反而更shen入地an压着最mingan的Ydi：“别jin张，这是必要的检查环节。来，你自己也用手帮忙，拨开这里，详细告诉我哪里最mingan。这是评估的重要bu分。”

苏冉的脸红得几乎滴血，颤抖着把手伸下去，纤细的手指pei合着老王的动作，轻轻拨开粉nEnG的huaban：“这……这里是我的Ydi……一碰就会……就会特别mingan……下面……下面已经Sh透了……教练觉得……这样正常吗？”

她说着这些羞耻的话语，声音ruanruan的带着哭腔，yan泪在yan眶里打转，却还是努力pei合。老王满意地点tou：“很诚实，冉冉。你的shenTmingan度很高，很有潜力。”

与此同时，老王又偷偷拍下几张苏冉自己掰开sIChu讲解的特写照片，发到群里。

【飞机杯共享群】

【老王】：哈哈哈，这小SAOhU0现在自己掰开SaOb在讲解！“这里是Ydi，一碰就会特别mingan，下面Sh透了”C，声音抖得厉害，脸红成这样还乖乖说chu来哈哈哈！想CSi她！

【技术狗】：CCC！！！这SaOb自己掰开讲解也太了！！Ydi都zhong起来了狂T1aN想冲爆！！！咖啡馆里被教练手指玩还自己说SaO话，这傻子好nV孩人设要崩了冲！！！

【】：老婆……别说了，老公看着好心疼……但你这个样子真的好可Ai……老婆加油，jian持住！

【阿泽】：哈哈，小母狗学得真快～继续说给教练听，学长Ai听你说这些羞耻的话哦～

【宸】：这小SAOhU0。承认自己mingan了。

苏冉不知dao群里已经炸开锅，她只觉得shenT越来越热，羞耻和一丝奇怪的快ganjiao织在一起。这明明是羞耻的……为什么我会觉得教练说得对……大家说这是正常liu程……我不能拖团队后tui……

老王见她渐渐放松，继续温柔引导：“冉冉，说完整点。告诉教练，你的nZI还有提升空间吗？xia0x这里Sh成这样，是不是期待接下来的训练？”

苏冉几乎要哭chu来，却还是红着脸小声说：“我的……nZI……还有提升空间……需要重点训练……xia0x……这里太mingan了……教练……请您继续检查……”

老王手指加快了动作，熟练地an压着让她几乎站不住。苏冉的shenT开始轻轻颤抖，第一波0的边缘已经b近。

老王收回手指，温柔却jian定地说：“检查得差不多了。现在我们进入模拟健shen环节。lu0Tzuo几个动作，能最好地观察肌r0U激活状态和汗Ye蒸发情况，这是高效训练的常规liu程。”

苏冉已经双tui发ruan，她chuan着气，乖乖an照指示行动。先是shen蹲——她ch11u0着shenT，慢慢蹲下又站起来，下T完全张开，Shrun的mIyE顺着大tui内侧hua落。老王站在一旁，双手扶着她的腰“纠正姿势”，手指不时碰到mingan的bu位。

“shen蹲时he心要收jin……对，就是这样。”老王声音温柔。

苏冉咬chun忍耐着，随着动作上下晃动，羞耻gan如cHa0水般涌来：在咖啡馆lu0Tzuoshen蹲……被教练这样看着……我到底在zuo什么……

群里实时更新老王又拍下shen蹲时下T完全暴lou的照片：

【老王】：C！这SAOhU0现在lU0着zuoshen蹲，SaOb张得开开的，mi水都liu到tui上了哈哈哈！晃得真SaO，想CSi她！

【技术狗】：冲啊！！！shen蹲pen水照太ding了！！这SaOb在咖啡馆lU0训？C，想冲爆她的xia0x！！！

【】：老婆……zuo这么羞耻的动作肯定很累吧？老公心疼你……

【阿泽】：哈哈，小母狗shen蹲姿势真标准～下面都Sh成这样了，继续乖乖zuo给教练看哦～

【宸】：这小0着shen蹲还这么pei合。

接下来是桥式和瑜伽前屈。老王让她躺在卡座边